预防脱发要点

1) 保持心境开朗，避免过多的压力

2) 坚持进行适量运动

3) 注意个人清洁卫生

4) 保持良好睡眠习惯

值得一提，定期进行身体检查有备无患，护理头发的道理亦一样，进行详细的头皮检测可以了解头皮的健康状况，如果发现问题可以及早正视。